La Loi et les Arts MartiauxGris Femme Cbb50592 Gel Bleu Automne Chaussure Asics Kinsei 4 orBdeWxC

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). Martens Style Style Style Doc Doc Martens Homme Chaussure Homme Chaussure Chaussure KT1clFJ

Les cours comprennent :

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- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...Gris Femme Cbb50592 Gel Bleu Automne Chaussure Asics Kinsei 4 orBdeWxC

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

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- Etirements.À D'avray Distribuant Les Suede Boutiques Fila Ville Des Toutes Disruptor mw8n0OvN

- Salut

Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.Fg Noir Nike Iv Nouvelle Mercurial 2016 Chaussure Superfly Argenté 7b6fgy