La Loi et les Arts MartiauxBronxBottes Noir Sacs Pour NoirChaussures Femme Et wvmN80Ony

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). All Terrain Chaussures Adidas Kaki Running De Pureboost Homme Natural 1KJ3lFTc

Les cours comprennent :

- salut

- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...BronxBottes Noir Sacs Pour NoirChaussures Femme Et wvmN80Ony

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

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- Etirements.Coulisseau Honeywell Coulisseau Antichute Antichute Coulisseau Honeywell Antichute Art91261 Honeywell Antichute Coulisseau Art91261 Honeywell Art91261 TZuwPXOki

- Salut

Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.Kaishi 2 Nike 0 Homme 833666010Chaussures lc3KJT1F