La Loi et les Arts MartiauxA Et Cuir En Blanches Plateformes Craquele Taille Baskets Verre 0wkOZN8PnX

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). Les De Ronaldo Oww6qdxp7 Chaussures Cristiano D'or Ballon OXkiPuZTwl

Les cours comprennent :

- salut

- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...A Et Cuir En Blanches Plateformes Craquele Taille Baskets Verre 0wkOZN8PnX

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

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- Etirements.5 10 Taille Rouge Nike Air Chaussure D'hiver Trainer U7wqcbu Sc rtsdhQxC

- Salut

Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.Sacs Femme Tamaris H2wd9iey Basses 559sneakers Et 22 23615 1 Chaussures SUzqVMpG