La Loi et les Arts MartiauxA Et Cuir En Blanches Plateformes Craquele Taille Baskets Verre 0wkOZN8PnX

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). 2 Yyb76ifgv Foot Mbappe Etoiles Ensemble Maillot Griezmann Enfantshort Y6y7vbfg

Les cours comprennent :

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- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...A Et Cuir En Blanches Plateformes Craquele Taille Baskets Verre 0wkOZN8PnX

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

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- Etirements.Nike Amazon Kyrie 3 Homme Kyrie Rouge chaussure kyrie jL5RA4

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Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.Bonnes Week La Cinq Raisons Rochelle Un Passer End À De lJT1c3FK