La Loi et les Arts MartiauxNike Max Homme TavasBaskets Air Basses 80PknOwX

 

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). Terrex Adidas Chaussures De Homme Ax2r Gtx Randonnée B06xczc2nl wOPkn08

 

Les cours comprennent :

Stabilisées Foot Chaussure Chaussure Foot Nike Stabilisées Chaussure Foot Nike VpqSzUMG

- salut

De Basketball BFly Chaussures Homme Nike Jordan 60ifmyy2q pSUzMVLjGq

- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...Nike Max Homme TavasBaskets Air Basses 80PknOwX

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

Nike Max Homme TavasBaskets Air Basses 80PknOwX

- Etirements.Chaussures Sport Jordan 1 Homme Nike De Air Mid B01mrnoco5 vnw8ymOPN0

- Salut

 

Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

 

Adidas Chaussure Chaussure Dragon Adidas Adidas Chaussure Dragon Dragon 2EDH9I

Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.De Court Ballistec Air 1 Gris Chaussures Tennis 4 Nike K1TJl3Fc

Nike Max Homme TavasBaskets Air Basses 80PknOwX
Nike Max Homme TavasBaskets Air Basses 80PknOwX