La Loi et les Arts MartiauxHomme Mauve Baskets Lyte Tiger Asics Gel V J1uTKcF3l

 

L'étude de l'Auto-Défense ou de la Self-Défense est principalement axée sur deux styles, le Ju-jitsu traditionnel japonais et le Combat russe. Seule l'efficacité contre d'éventuelles agressions est étudiée. (dans le respect de la loi sur l'auto-défense). À Argenté En Noir Jacquard Lacets Et Design Chaussures Asos LqRj5A34

 

Les cours comprennent :

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- salut

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- un échauffement,

- une acquisition des techniques fondamentales de base, roue, déplacement,

  esquive, étranglement, atémis, luxations, projection ...Homme Mauve Baskets Lyte Tiger Asics Gel V J1uTKcF3l

- une application technique correspondant à une situation,

- une mise en situation collective.

- Randoris

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- Etirements.Chaussures U801775 Marques Whiteamp; Sand Nike Noir Homme Air Max OkuiPXZ

- Salut

 

Les cours se déroulent dans le respect de la tradition des Arts Martiaux traditionnels et dans le cadre de l'article 122-5 du code Pénal. Les cours sont ouverts aux adolescents et aux adultes de bonnes moralités.

 

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Le cours spécifique Self-défense à lieu le Mercredi soir.Adi Ease White Adidas Adi Adidas Ease ShoesBlack ShoesBlack c3Lq5SAj4R

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